اگر شما نیز یکی از متخصصان حوزه‌ی صنعت باشید، قطعاً از نقش پررنگ مقاطع فولادی در صنایع آگاهی دارید. ورق سیاه فولادی نیز یکی از این مقاطع است که در بازار آهن مورد خرید و فروش قرار می‌گیرد. میزان مصرف  این مقطع به دلیل کاربرد فراوانی که دارد بسیار بالاست. ما در این مطلب ابتدا نگاهی به ورق سیاه، مشخصات و انواع آن و انداخته و بزرگترین کارخانه های تولید کننده آن را معرفی می کنیم. سپس راه‌های استعلام قیمت این مقطع فولادی را بررسی خواهیم کرد.

ورق سیاه فولادی چیست؟

ورق‌هایی از جنس فولاد با ضخامت‌های مختلف که از فرایند نوردگرم تولید می‌شوند را ورق سیاه فولادی می‌گویند. برای تولید این مقطع فولادی ابتدا تختال‌های فولادی را در کوره‌های کارخانجات که دمای بسیار بالایی دارند، حرارت می‌دهند. هنگامی‌که به اندازه‌ی کافی گداخته شده آن را با عبور از میان غلتک‌های مخصوص نورد پهن می‌کنند تا ضخامت و ابعاد موردنظر را به دست بیاورد. بعد از آن محصول بدست آمده را خنک کرده و برای بسته بندی به صورت شیت یا کلاف به قسمت‌های دیگر ارسال می‌کنند. این نوع ورق فولادی به دلیل تحمل دمای بالای کوره‌ها، دچار اکسیداسیون شده و ظاهری کدر و مات پیدا می‌کنند.

انواع ورق سیاه فولادی

دسته بندی ورق‌های سیاه براساس گرید آن صورت می‌گیرد که بر این مبنا در دو دسته‌ی اصلی صنعتی و معمولی تقسیم بندی می‌شود. هنگامی که در کوره تختال فولادی را برای ساخت اولیه ورق سیاه حرارت می‌دهند، به آن عناصر دیگری نیز اضافه می‌کنند. یکی از این عناصر اصلی کربن است. مقاطع فولادی براساس میزان کربن اضافه شده به آلیاژشان به گریدهای مختلفی تقسیم می‌شوند. قیمت ورق سیاه در گریدهای مختلف به دلیل همین درصد آلیاژهای متفاوت متغیر خواهد بود و دارای ویژگی‌ها و در نتیجه کاربردهای متفاوتی خواهند بود.

ورق st37

St37 به دلیل کاربردهای فراوانی که در ساختمان سازی و صنعت دارد، به نام ورق سیاه معمولی شناخته می‌شود. وجود تنها 0.17 درصد عنصر کربن در این گرید به آن ویژگی‌هایی چون استحکام قابل قبول، شکل پذیری بالا، قابلیت جوش پذیری و ... بخشیده و آن را برای استفاده در ساختمان سازی و صنایع مناسب کرده است.

ورق st52

 ST52 را ورق صنعتی می‌گویند. چرا که بیشتر در صنایع و در ساخت ابزارآلات و دستگاه‌های بزرگ و عظیم صنعتی کاربرد دارد. گرید ST52 از میزان کربن بیشتری در آلیاژش بهره می‌برد که موجب افزایش استحکام و کاهش نسبی میزان انعطاف پذیری آن نسبت به ST37 شده است.

مهمترین کارخانه های تولید کننده

کارخانه فولاد مبارکه اصفهان: بزرگترین کارخانه تولید ورق در ایران است که این مقطع را در ضخامت‌های 2، 3، 4، 5، 6، 8، 10، 12 و 15 و با عرض‌های 1، 1.25، 1.5 به صورت رول و یا شیت تولید و به بازار عرضه می‌کند.
کارخانه اکسین اهواز: این کارخانه ورق سیاه خود را در ضخامت‌های: 8، 10، 12، 15، 20، 25، 30، و 40 و با عرض‌های: 1، 2*6، 2*12 تولید و عرضه می‌کند.
کارخانه نورد فولاد گیلان: ورق گیلان از سایز 2 الی 15 میلی متر، عرض 1000 و 1250 میلی متر و در استاندارد st37 تولید و روانه بازار می گردد. از این ورق برای تولید پروفیل های ساختمانی، ستونی، پروفیل زد، صنایع کشتی سازی و دیگر تجیهزات دریایی، ساخت تانک و مخازن ذخیره مشتقات نفتی و ... استفاده می شود.

قیمت روز

ورق سیاه فولادی به دلیل تولید توسط فرایند نورد گرم به صورت کلی دارای قیمت بسیار مناسبی است و همین قیمت مناسب موجب افزایش استقبال از این مقطع شده است. قیمت ورق را می‌توانید از مراجع معتبر در زمینه‌ی فروش انواع آهن آلات و مقاطع فولادی استعلام کنید، چرا که قیمت آن هر روز متأثر از عوامل مختلف و بسته به نوع آن تعیین می‌گردد. بازرگانی آرادآهن با حذف واسطه‌ها و برقراری ارتباط مستقیم با کارخانجات مطرح تولید کننده ، بهترین قیمت مقاطع فولادی را به مشتریان خود پیشنهاد می‌کند. شایان ذکر است که تعیین قیمت ورق به دلیل وابسته بودن به سایز و ضخامت نیازمند محاسبه و برآورد است. برای اطلاع از موجودی سایز، اندازه، قیمت و یا اطلاع از وزن ورق سیاه می‌توانید با شماره‌ی: 34055-031 تماس بگیرید و یا به سایت www.aradahan.com مراجعه کنید.

مرجع فروش مقاطع فولادی

متأسفانه نوسانات زیاد قیمتی در بازار آهن توجه سودجویان را به خود جلب کرده است. لذا توصیه می‌شود در خرید مقاطع فولادی دقت کرده و قبل از خرید قیمت‌ها را از چندین مرجع استعلام نمایید. هم چنین برای ثبت سفارشات خود حتماً به مراکز فروش ورق سیاه فولادی که در زمینه فروش آهن آلات دارای اعتبار و سابقه خوبی هست، مراجعه کنید. برای خرید ورق سیاه فولادی از آراد آهن بزرگترین و معتبرترین مرجع فروش آهن آلات با بیش از دو دهه سابقه‌ و یا بهره‌مندی از مشاوره رایگان متخصصین فروش با شماره‌ی: 34055-031 تماس بگیرید.

منبع : اطلاع نیوز

چگونه از نگهداری ایمن گوشت اطمینان حاصل کنیم؟

هر عنصر ذخیره‌سازی گوشت به اندازه مورد بعدی مهم است و دانستن بهترین روش‌ها برای نگهداری محصولاتتان، چه تازه و چه منجمد، برای کسب‌وکار شما ضروری است.

این راهنما به روش‌های مختلفی می‌پردازد که می‌توانید اطمینان حاصل کنید که گوشت شما برای محصولات با کیفیت بالاتر ذخیره می‌شود، مهم نیست که غذاخوری، صاحب رستوران، سوپرمارکت یا توزیع‌کننده باشید.

دما مورد نیاز برای انجماد سریع محصولات

بسته به اینکه آیا قصد دارید گوشت خود را سرد یا منجمد نگه دارید، به دمای مورد نیاز محصول شما بستگی دارد. از نظر قانونی، دمای -18 درجه سانتیگراد برای همه محصولات منجمد مورد نیاز است، اما این حداکثر مطلق است، به این معنی که دماهای پایین تر از این امن ترین گزینه هستند.

برای کالاهای سرد، دمای 4 درجه سانتیگراد و کمتر به عنوان "منطقه امن" برای نگهداری گوشت سرد در نظر گرفته می شود، اما مانند انجماد، دمای سردتر ممکن است آرامش بیشتری را به همراه داشته باشد. علاوه بر تنظیم، دماهای پایین تر مزایای دیگری مانند زمان نگهداری طولانی را نیز ارائه می دهد.

زمان نگهداری ایمن برای گوشت در سردخانه

اگر از انبار سرد برای انجماد استفاده کنید، می توانید عمر گوشت تازه خود را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. این باعث ایجاد تعدادی مزیت مانند توانایی افزایش سهام و دامنه محصولاتی که می فروشید و همچنین افزایش سودآوری از طریق کاهش ضایعات می شود.

زمان‌های ذخیره‌سازی زیر یک دستورالعمل تقریبی برای انواع گوشت‌های معمولی ارائه می‌دهد، اما زمان ماندگاری گاهی اوقات می‌تواند متفاوت باشد. شرایط نگهداری نامناسب و نوسانات دما می تواند ماندگاری گوشت خام را کاهش دهد، بنابراین همیشه موجودی خود را به طور منظم بررسی کنید و اگر چیزی درست به نظر نمی رسد به حواس خود اعتماد کنید.

http://gg.gg/118h0g

https://v.gd/KjvBWg

میزان ماندگاری گوشت در دمای زیر 18- درجه سانتی گراد

گوشت گاو - 12 ماه

گوشت چرخ کرده گاو - 6 ماه

بره - 12 ماه

گوشت خوک - 8 ماه

گوشت گوساله - 10 ماه

سوسیس - 6 ماه

هنگام نگهداری گوشت در دمای 4 درجه سانتیگراد و کمتر، ماندگاری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و در صورت استفاده از سردخانه در رستوران ها یا در رویدادهای پذیرایی باید این را در نظر گرفت.

گوشت های معمولی مانند گوشت گاو، گوشت خوک، بره و سوسیس معمولاً بین 3 تا 5 روز در این دماها دوام می آورند. گوشت چرخ کرده، کله پاچه و طیور عموماً مدت زمان ماندگاری کمی کمتری دارند و حداکثر 3 روز است.

باز هم، استفاده از بینایی و بویایی شما اغلب بهترین نشانه ای است که نشان می دهد آیا یک محصول برای مصرف بی خطر است یا خیر، اما گاهی اوقات فساد آن به راحتی قابل تشخیص نیست. همیشه به تاریخ های تایید شده فروش پایبند باشید و اگر نمی توانید مطمئن باشید که یک محصول برای مصرف بی خطر است، آن را سرو نکنید یا آن را نفروشید.

بهترین روش ها برای بسته بندی محصولات فریز شده

بسته‌بندی و تکنیک‌های خوب بسته‌بندی به حفظ و محافظت از کالاهایی که ذخیره می‌کنید کمک زیادی می‌کند و یک نیاز مهم برای نگهداری ایمن گوشت در سرد است. همه گوشت ها باید به صورت جداگانه در بسته بندی های محکم و بدون سوراخ یا پارگی بسته بندی شوند.

بررسی عیوب بسته بندی قبل از انتقال به سردخانه مهم است، زیرا نشت می تواند منجر به آلودگی متقابل و فساد گوشت شود که هر دو منجر به ضایعات و از دست دادن سود می شود.

یکی دیگر از روش‌های مؤثر برای بسته بندی ، قانون «اول در اولین خروج» برای محصولات جدید است. این روش امروزه برای اکثر مشاغلی که در صنایع غذایی کار می‌کنند رایج است و اگر کسب‌وکار شما قبلاً از این امر پیروی نکرده است، باید در اسرع وقت اجرا شود.

اگر در حال حاضر رویه مشابهی دارید، اطمینان حاصل کنید که برای به حداقل رساندن ضایعات و بهبود ایمنی در واحدهای سردخانه شما به درستی اجرا شده است.

روش نگهداری گوشت و مرغ در سردخانه یا اتاق سرد

نگهداری ایمن گوشت با نگهداری و آماده سازی ایمن شروع می شود. به همین دلیل است که اگر گوشت را در دمای اتاق رها کرده‌اید، هرگز فریز یا سرد نکنید. طولی نمی کشد که گوشت به دمای بالقوه مضر می رسد که در آن باکتری ها می توانند رشد کنند و گوشت را به طور بالقوه برای مصرف ناامن می کند.

در صورت انتقال محصول از یک واحد سرد به واحد دیگر، قرار گرفتن در معرض دمای محیط باید همیشه به حداقل برسد. بررسی مداوم و بهبود فرآیندهای عملیاتی تقریباً مطمئناً کیفیت گوشت در سردخانه را بهبود می بخشد.

مگر اینکه قصد استفاده از گوشت را داشته باشید، هرگز نباید آن را برای مدت طولانی از انبار سرد خارج کنید.

سرویس های دوره ای و نگهداری از سردخانه و قطعات آن

نگهداری در یخچال و فریزر یکی دیگر از نیازهای فوق العاده مهم برای نگهداری ایمن گوشت در سرد است. واحدهای با کیفیت بالا برای دوام ساخته شده‌اند و به ندرت با مشکل مواجه می‌شوند، اما اگر روش‌های نگهداری و بازنگری صحیح انجام نشود، ممکن است کارایی واحد سردخانه خود را به خطر بیندازید.

چند نکته برای نگهداری سردخانه:

به طور مرتب نوسانات دما را بررسی کنید. اگر چیزی درست به نظر نمی رسد، فوراً با یک مهندس تماس بگیرید و مشکلات احتمالی را قبل از اینکه منجر به آلودگی مواد غذایی یا هدر رفتن مواد غذایی شود، حل کنید.

سردخانه خود را در محلی قرار ندهید که احتمال دارد فن ها به هیچ وجه مسدود شوند. این می تواند باعث داغ شدن بیش از حد فن، آسیب رساندن به دستگاه و گرم شدن دمای داخلی شود.

اطمینان حاصل کنید که تمیز کردن عمیق معمولی بخشی از نگهداری سردخانه شما است

روال عادی برای کاهش خطر آلودگی متقابل و تجمع باکتری. واحدهای ذخیره سازی سرد گوشت شما را در دمای ایمن و ثابت نگه می دارند، اما این به شما بستگی دارد که استانداردهای ایمنی و بهداشتی را رعایت کنید

این بودجه در اختیار یک مرکز پالایشگاه مواد باتری نیکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌ای به رهبری وانادیوم استرالیا، پروژه Nolans Arafura Resources، و یک مرکز تولید آلومینا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.

این بودجه در اختیار یک مرکز پالایشگاه مواد باتری نیکل منگنز کبالت توسط PBT، پروژه‌ای به رهبری وانادیوم استرالیا، پروژه Nolans Arafura Resources، و یک مرکز تولید آلومینا توسط Alpha HPA قرار خواهد گرفت.

اسکات_موریسون

اسکات موریسون، نخست وزیر استرالیا، حمایت مالی از چهار پروژه تولید مواد معدنی حیاتی را اعلام کرد. (اعتبار: سفارت استرالیا در جاکارتا/ویکی‌مدیا کامانز)

https://bit.ly/3MITA44

http://gg.gg/10y0k7

دولت استرالیا بودجه بیش از 243 میلیون دلار استرالیا (178 میلیون دلار) را برای چهار پروژه با هدف تقویت بخش معدنی حیاتی این کشور اعلام کرده است.

این بودجه در اختیار یک مرکز پالایشگاه مواد باتری نیکل منگنز کبالت 399 میلیون دلاری (292.3 میلیون دلار) توسط Pure Battery Technologies (PBT)، پروژه ای به رهبری وانادیوم استرالیا، پروژه Nolans Arafura Resources، و تاسیسات تولید آلومینا با خلوص بالا خواهد بود. آلفا HPA.

به گفته اسکات موریسون، نخست وزیر استرالیا، این پروژه ها برای تامین امنیت تولید در این کشور و هزاران شغل ایجاد شده توسط آنها مهم هستند.

این بودجه تحت جریان همکاری 1.3 میلیارد دلار استرالیا (952.3 میلیون دلار) ابتکار تولید مدرن دولت تامین خواهد شد.

دفتر نخست وزیر گفت که در مجموع، این چهار پروژه در طول زمان بیش از 3400 شغل ایجاد می کند و موقعیت استرالیا را در بازارهای مواد معدنی حیاتی، وسایل نقلیه الکتریکی و باتری که به سرعت در حال رشد هستند، تثبیت می کند.

موریسون گفت: «پروژه‌هایی مانند این‌ها اقتصاد قوی‌تر و آینده قوی‌تری را برای استرالیا ایجاد می‌کنند.

«این پروژه‌ها در مورد تولید محصولات و مواد مورد نیاز استرالیایی‌ها و مورد نیاز جهان، با ساخت آنها در اینجا در خانه است.

ما با حمایت از پروژه‌های تولیدی در استرالیا، به رشد صنایع تبدیلی مواد معدنی حیاتی و انرژی پاک کمک می‌کنیم و آینده این صنایع را قفل می‌کنیم.»

Pure Battery Technologies 119.6 میلیون دلار استرالیا (87.61 میلیون دلار) بودجه برای 399 میلیون دلار (292.3 میلیون دلار) مرکز pCAM استرالیای غربی خود دریافت خواهد کرد. این شرکت با مشارکت Poseidon Nickel، هاب پالایشگاه مواد باتری را در منطقه Kalgoorlie خواهد ساخت.

پیتر هارولد، مدیر عامل و مدیر عامل Poseidon Nickel گفت: "این پروژه ارزش قابل توجهی را به مواد معدنی باتری که پردازش می کند اضافه می کند، و Poseidon در موقعیت خوبی قرار دارد تا یک ذینفع اصلی باشد، زیرا پتانسیل آن را دارد که یک تامین کننده مهم خوراک برای PCAM پیشنهادی PBT باشد. هاب از پایه منابع 400000 تنی موجود نیکل و متمرکزکننده‌های نیکل در بلک سوان و دریاچه جانستون.

وانادیوم استرالیا و شرکای آن 49 میلیون دلار استرالیا (36 میلیون دلار) برای یک پروژه 367 میلیون دلار استرالیا (268.8 میلیون دلار) دریافت خواهند کرد که وانادیوم با عیار بالا را از معدن Meekatharra این شرکت در استرالیای غربی پردازش می کند. وانادیم فرآوری شده به کارخانه Tenindewa منتقل می‌شود، که انرژی آن از هیدروژن تمیز تولید شده توسط شریک ATCO استرالیا تامین می‌شود.

منابع آرافورا برای پروژه نولانز 90.8 میلیون دلار استرالیا (66.5 میلیون دلار) بودجه 30 میلیون دلار استرالیا (22 میلیون دلار) دریافت می کند، که یک کارخانه جداسازی خاکی کمیاب است که در نزدیکی Aileron در قلمرو شمالی ساخته می شود.

Alpha HPA 45 میلیون دلار استرالیا (33 میلیون دلار) برای تأسیسات تولید آلومینا 330 میلیون دلار استرالیا (242 میلیون دلار) دریافت خواهد کرد که با مشارکت Orica در نزدیکی گلادستون ساخته خواهد شد.

معرفی 10  سایت برتر آموزش سئو در ایران

سئو از جمله اصلی ترین و مهم ترین عملیاتی است که جهت ارتقا عملکرد وب سایت ها صورت می گیرد. با کمک سئو یا همان بهینه سازی یک وب سایت، می توان تعداد بازدیدکنندگان سایت را افزایش داده و در نتیجه سود بالایی برای صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنایی با سئو اولین و اصلی ترین گامی است که برای سئو وب سایت خود می بایست بردارید. به همین منظور در ادامه بهترین سایت های آموزش سئو فارسی را به شما معرفی خواهیم کرد.

سایت مدیر وب

مدیر وب از جمله وب سایت های آموزش سئو تکنیکال بوده و شامل چندین پکیج و دوره آموزشی بهینه سازی سئو می شود. در این وب سایت انواع مختلفی از مقالات مرتبط با دنیای سئو وجود داشته و توسط مهران منصوری فر تدریس می شود. جهت آموزش و یادگیری سئو در مدیر وب می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://modireweb.com/ شوید.

سایت نیوسئو

سایت نیوسئو فعالیت خود را در تیر ماه سال 1993 آغاز کرد. مدیریت این سایت زیر نظر امیر قمصری بوده و به دلیل تجارب جامع و کافی، این سایت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه یک آموزش سئو در گوگل دست پیدا کند. جهت آموزش و یادگیری سئو در نیوسئو می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://www.newseo.ir شوید.

فعالیت های تیم آموزشی سایت نیوسئو به شرح زیر می باشد:

• بهینه سازی وب سایت ها برای موتورهای جستجوگر
• تولید محتوای نوین و سئو شده
• بهینه سازی وب مسترتولز و تحلیل آن
• ساخت حرفه ای بک لینک
• بازاریابی اینترنتی
• تولید مقالات و کتاب های مرتبط با سئو
• سایت برتر آموز
• سایت برتر آموز یکی از جامع ترین سایت های آموزشی است که دوره ها و پکیج های آموزشی مختلفی در آن به فروش می رود. این سایت در حال حاضر دارای دوره های آموزش سئو، اینستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلمانی، زبان انگلیسی، زبان ترکی و ‌..‌. می باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سایت توانسته است کاربران زیادی را به خود جلب کند چرا که سعی شده است تا آموزش سئو به آسان ترین شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و یادگیری سئو در برتر آموز می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://bartaramouz.ir شوید.

سایت seoedu

سایت seoedu نیز از جمله سایت هایی است که در زمینه سئو و بهینه سازی وب سایت ها فعالیت می کند.  مدیریت این سایت توسط محمدرضا دهقانی صورت می گیرد و دوره های غیر حضوری آموزش سئو، تولید محتوا، رپورتاژ آگهی، ساخت PBN، طراحی سایت، انتخاب کلمات کلیدی و ... در این سایت وجود دارد. جهت آموزش و یادگیری سئو در seoedu می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://seoedu.ir/ شوید.

سایت سئوکار

سایت سئوکار در ابتدا به عنوان یکی از وب سایت های تحقیقاتی در زمینه های کامپیوتری، فنی و مهندسی فعالیت می کرد و پس از گذر زمان به عنوان یکی از وب سایت های آموزشی بهینه سازی سئو وب سایت ها شناخته شد. سئوکار دارای چندین کارشناس سئو و برنامه نویس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام می دهد. کاربران می توانند در صورت نیاز به بخش آموزش سئو این وب سایت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رایگان دریافت نمایند. جهت آموزش و یادگیری سئو در سئوکار می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://seokar.com/ شوید.

سایت وب وان

وب وان از دیگر سایت های آموزش سئو سایت می باشد. این سایت توسط بهنام شبرندی  تاسیس شده و با تاکید بر استفاده از تکنولوژی های روز دنیا، خدمات با کیفیتی را همراه با پشتیبانی آنلاین به کاربران ارائه می دهد. از جمله فعالیت های اصلی این سایت می توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و یادگیری سئو در وب وان می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://webone.co/  شوید.

سایت تهران لرن

تهران لرن از جمله سایت های موفقی و تازه تاسیسی است که حوزه سئو و بهینه سازی وب سایت ها فعالیت می کند. این وب سایت در سال ???? توسط فرشاد حاتمی کیا راه اندازی شده است و هم اکنون دوره های آموزشی نوین و با کیفیتی را ارائه می دهد. از جمله دوره آموزشی این وب سایت می توان به دوره لینک سازی عملی اشاره کرد. جهت آموزش و یادگیری سئو در تهران لرن می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://tehranlearn.com/ شوید.

سایت وب سیما

وب سیما نیز از دیگر سایت های مرتبط در حوزه سئو سایت است. این وب سایت توسط امین اسماعیلی راه اندازی شده و هم اکنون دوره های آموزشی گوناگونی در این سایت ارائه می شود. از جمله دوره های این وب سایت می توان به دوره تدوین استراتژی سئو، آموزش حرفه ای تولید محتوا، آموزش تکنیک های حرفه ای سئو، سئو تکنیکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلی این وب سایت ?? ساعته بوده و دارای پشتیبانی آنلاین و دائمی است. جهت آموزش و یادگیری سئو در وب سیما می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://websima.academy/ شوید.

سایت مدیر سرور

وب سایت مدیر سرور توسط پیمان محمدپور راه اندازی شده است. این وب سایت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگی و در سریع ترین زنان ممکن راه اندازی کنند. دوره های آموزشی این وب سایت شامل جدید ترین متد های دیجیتال و مارکتینگ می باشد. جهت آموزش و یادگیری سئو در مدیر سرور می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://www.modireserver.com/ شوید.

سایت نوین

سایت نوین از سال ???? به عنوان همکار رسمی گوگل مشغول به فعالیت بوده و تاکنون توانسته است در چندین جشنواره وب و موبایل برگزیده شده و به رتبه های خوبی دست پیدا کند. از جمله خدمات اصلی این وب سایت می توان به آموزش سئو، مشاوره برندینگ و بازاریابی دیجیتال، رپورتاژ خبری، طراحی فروشگاه اینترنتی، بهینه سازی تجربه کاربری، تبلیغات خبری، بازاریابی شبکه های اجتماعی و ... اشاره کرد. کاربران می توانند از مجموعه آموزش های سئو این وب سایت به صورت رایگان استفاده نمایند. جهت آموزش و یادگیری سئو در نوین می توانید وارد لینک این سایت به آدرس https://www.novin.com/ شوید.

دانلود رمان تاریکی شهرت از ص.مرادی

در این پست رمان تاریکی شهرت را اماده کردیم.برای دانلود رمان تاریکی شهرت از ص.مرادی در ادامه همراه ما باشید.

از شدت درد و فشار به گریه می‌افتم.

_ حالم بده...دارم می‌میرم...این دفعه بدتر از همیشه‌اس! دیگه مسکن هم اثر نداره!

کمکم می‌کند سمت تخت برگردم. آرام درازم می‌کند و به محض برداشتن شالم، موهایم را از روی پیشانی عرق کرده‌ام کنار می‌زند.

_ یکم تحمل کن خوب می‌شی.

هق می‌زنم.

_ دارم می‌میرم...

انگشت اشاره‌اش ر‌وی لب‌هایم قرار می‌گیرد.

_ هیس! نگو اینجوری.

ضربه‌ای به در اتاق می‌خورد و یزدان که اجازه‌ی ورود می‌دهد مادرش با طمانینه داخل می‌آید.

نزدیک می‌شود و بدون حرف خم می‌شود کیسه‌ی آب‌گرم را با احتیاط زیر شکمم قرار می‌دهد.

با گریه به صورتِ همیشه بی‌تفاوتش نگاه می‌کنم و لب می‌گزم.

_ مامان به نظرت دکتر خبر کنم؟

_ نه! یکم بگذره خوب می‌شه ولی از دکتر خودم وقت می‌گیرم فردا برید مطبش. این همه درد حتماً یه دلیلی داره!

مادرش عقب می‌رود و من بی‌هوا نیم خیز می‌شوم.

کیسه‌ی آب‌گرم را روی تخت می‌اندازم و خودم را داخل دستشویی می‌اندازم.

حالت تهوع‌ام شدت گرفته و برای اینکه بالا بیاورم و راحت شوم انگشت فرو می‌کنم داخل دهانم.

گلویم تحریک می‌گردد و بالاخره عق زدن‌هایم به بالا آوردن ختم می‌شود.

گلویم مثل یک سنگ، سفت می‌شود و دردی تیز عایدم می‌گردد.

یزدان نگران به در می‌کوبد و من بی‌حال بیرون می‌روم.

دستپاچه نگه‌ام می‌دارد و مادرش می‌گوید می‌رود بگوید برایم یک دمنوش آماده کنند.
https://blogs.gartner.com/jonah-kowall/2014/11/19/new-research-implement-mobile-application-performance-monitoring-for-app-analytics-and-app-quality-visibility/#comment-422726
https://forum.moshaver.co/members/melan.html
http://irchess.com/member.php?action=profile&uid=10723
https://disqus.com/by/disqus_Z8wAnvzlUz/about/
https://blog.uvm.edu/aivakhiv/2009/01/23/heraclitean-spirituality/?unapproved=3901409&moderation-hash=1bd68bf2b5f3ae34f294ecc9b5f97211#comment-3901409
https://teletype.in/@cafefilms/adINQcQ1F#c_277889

اصول نگهداری از بونسای در منزل

بونسای گیاه حساسی است و به مراقبت و توجه بسیاری نیاز دارد. اگر به نگهداری از بونسای در منزل علاقه‌مند هستید، در این مطلب اصول اینکار را می‌آموزید.

بونسای یک اثر هنری زنده

استفاده از بونسای در طراحی فضای سبز داخلی به فضا روح و اصالت می‌دهد. اینکه بونسای از کجا آمده و چگونه پایش به خانه‌های ما باز شده را باید در قرن 14 میلادی و در ژاپن جستجو کرد. بونسای در لغت به معنای "کاشته شده در ظرف" است. در گذشته به دلیل وقت‌گیر و زمان‌بر بودن پرورش بونسای تنها قشر مرفه جامعه به آن دسترسی داشتند. اما امروز خوشبختانه همه می‌توانند این هنر درختکاری را یاد بگیرند. امروز حتی خرید بونسای هم کار بسیار راحتی است. کافی است یک فروشگاه آنلاین گل و گیاه پیدا کنید و یا به نزدیک‌ترین باغ گل سری بزنید. در آن صورت می‌توانید بونسای موردعلاقه خود را خریداری کنید.

مهم‌تر از داشتن یک بونسای، خوب نگه‌داشتن آن است. پیش‌آمده که یک بونسای بسیار سرحال و شاداب را به دست مشتری دادیم. اما در کمتر از یک هفته گیاه دچار ریزش برگ شدید و یا زردی برگ شده. به دلیل حساسیت بالای بونسای، پیش از خرید باید انواع بونسای را به‌خوبی بشناسید. بعد باتوجه به شرایط محل نگه‍داری از بونسای بهترین گزینه را انتخاب کنید. برای نگهداری از بونسای باید وقت کافی اختصاص دهید تا یک درختچه مینیاتوری همیشه سرزنده داشته باشید. در ادامه درباره اصول نگهداری از بونسای بیشتر صحبت خواهیم کرد.

روش صحیح آبیاری برای نگهداری از بونسای

یکی از نکات مهم در نگهداری از بونسای شیوه صحیح آبیاری آن است. برای داشتن درختچه بونسای شاداب، اجازه ندهید گیاهتان تشنگی بکشد. میزان دقیق آبیاری بونسای وابسته به نوع آن، جنس خاک، شرایط محیط و ... است. بهترین یادآور برای اینکه بدانید زمان آبیاری بونسای رسیده یا نه بررسی خشکی خاک گلدان آن است. با یک چوب خاک رویی را کنار بزنید. اگر اثری از رطوبت نبود یعنی بونسای شما کم‌کم تشنه شده و به آبیاری نیاز دارد.

برای برخی سؤال است که در چه ساعتی از روز بهتر است به بونسای خود آب دهند؟ زیاد درگیر چنین مسائلی نشوید چون برای درختچه بونسای شما تفاوت چندانی ندارد. همین‌که تعادل دمایی آب را رعایت کنید و به‌موقع آبیاری را انجام دهید کفایت می‌کند. برای آبیاری بونسای به یکی از دو روش زیر عمل کنید:

• روش اول: آبی را که از قبل کنار گذاشتید را کم‌کم در گلدان بونسای بریزید و مواظب باشد خاک را جابه‌جا نکند. آن‌قدر این کار را انجام دهید تا آب همه گلدان را فرابگیرد و آب اضافی از انتهای گلدان خارج شود.
• روش دوم: گلدان بونسای را که زمان آبیاری آن فرارسیده برداشته و در یک ظرف آب قرار دهید. اندازه ظرف به‌گونه‌ای باشد که آب تا لبه گلدان برسد اما با سطح خاک تماس پیدا نکند. با اینکار گلدان از سوراخ‌های زیری شروع به جذب آب می‌کند. اگر حباب‌های ریزی روی سطح آب می‌بینید یعنی همه‌چیز درست پیش می‌رود. تا زمانی که حباب‌ها محو شوند گلدان را در ظرف آب نگه‌دارید.

نور مناسب برای نگهداری از بونسای

نیاز نوری در انواع بونسای باهم تفاوت دارد. پیش از خرید بونسای توجه کنید که گونه موردنظر شما چه اندازه نور احتیاج دارد. بعضی انواع بونسای مخصوص فضای باز هستند و با نور کامل آفتاب خو گرفته‌اند مانند:

• بونسای کاج
• بونسای سرو خزنده (جونی پروس)

گونه‌های دیگری از بونسای را می‌توان یافت که هوای آزاد دوست دارند اما با نور مستقیم میانه‌ای ندارند. این گونه‌های بونسای را می‌توانید در فضای باز اما در سایه یا در معرض نور غیرمستقیم آفتاب قرار دهید. معمولاً گوشه تراس یا بالکن هم فضای خوبی برای نگهداری از بونسای نیمه سایه دوست است. خصوصاً اگر قصد ایجاد یک تراس سبز پر از گل و گیاه دارید، استفاده از بونسای را فراموش نکنید. در درختچه‌های زیر، قرار گرفتن در هوای آزاد با نور غیرمستقیم رشد گیاه و ضخامت شاخه را تقویت می‌کند.

• بونسای افرا ژاپنی
• بونسای آزالیا

در پرورش و نگهداری از بونسای، تأثیر نور را دست‌کم نگیرید. نور کمتر از نیاز گیاه، باعث می‌شود گیاه خود را به سمت بالا بکشد. ساقه‌های نازک و شکننده و رنگ بی‌روح برگ‌ها از عواقب کم نوری گیاه بونسای خواهد بود. همچنین توصیه می‌شود، هرچند وقت یک‌بار گلدان بونسای را بچرخانید تا همه بخش‌های گیاه به‌طور موازی رشد کنند.

رطوبت مناسب برای نگهداری از بونسای

همان‌طور که اشاره کردیم انواع بونسای با عادات و اصول نگهداری متفاوت وجود دارند. اما می‌توان گفت که شرایط ایدئال برای تعداد زیادی از انواع بونسای، آب‌وهوای گرم و مرطوب است. حفظ رطوبت محیط برای گونه‌های رطوبت دوست حیاتی است. اگر نمی‌خواهید گیاه بونسای شما یک‌شبه دچار خشکی و مرگ شود، این موضوع را دست‌کم نگیرید. برای حفظ رطوبت بونسای می‌توانید از جزیره استفاده کنید.

ایجاد جزیره مصنوعی یک روش عالی برای تأمین رطوبت گیاه بونسای است. اگر در منطقه آب‌وهوایی خشکی زندگی می‌کنید و علاقه به خرید بونسای دارید برای بونسای خود جزیره بسازید. ایجاد جزیره به شما امکان نگه‌داری از انواع بونسای در منزل را می‌دهد. برای ساخت جزیره، یک سینی گود برداشته و با ریگ و سنگ کوچک کف آن را بپوشانید. سینی را با آب پر کنید و گلدان بونسای را روی آن مستقر کنید. بخار شدن تدریجی آب باعث ایجاد محیطی مرطوب در اطراف گلدان بونسای شما می‌شود. فراموش نکنید قبل از خرید بونسای درباره نیاز رطوبتی آن تحقیق کنید. ایجاد جزیره خصوصاً در فصل زمستان که رطوبت هوا کاهش میابد بسیار کارگشا خواهد بود.

خاک مناسب در نگهداری از بونسای

گفتیم که بونسای گیاه بسیار حساسی است و کوچک‌ترین اهمال‌کاری در نگهداری از بونسای باعث از دست دادن آن می‌شود. اگر به افزایش طول عمر گیاه بونسای خود علاقه دارید در اولین قدم بستر رشد مناسبی برای آن تهیه کنید. انتخاب خاک مخصوص بونسای باید بر اساس گونه و خانواده آن انجام شود. می‌توان ادعا کرد هر دسته از انواع بونسای به خاک و کود متفاوتی نیاز دارد. پس هنگام خرید بونسای از فروشنده مشورت بگیرید. خاک مخصوص بونسای باید شرایط زیر را داشته باشد:

1. بتواند میزان آب موردنیاز بونسای را در خود حفظ کند
2. زهکشی مناسبی داشته باشد و آب اضافی را به‌سرعت دفع کند
3. امکان تغذیه گیاه با مواد معدنی موردنیاز را داشته باشد
4. اکسیژن‌رسانی به گیاه را به‌خوبی انجام دهد

کود مناسب در نگهداری از بونسای

اینکه آیا گلدان بونسای شما به کود نیاز دارد یا خیر سؤال صحیحی نیست. اگر مواد معدنی موردنیاز بونسای به‌موقع تأمین شود، گیاه به‌اندازه کافی شادابی خواهد داشت. اما معمولاً مدتی پس از خرید گلدان بونسای به دلیل آبیاری مکرر مواد معدنی خاک از دست می‌رود. ازآنجاکه خاک گلدان بونسای بسیار سبک است، مواد معدنی موردنیاز گیاه سخت به ریشه می‌رسند. در این شرایط گیاه دچار فقر غذایی می‌شود که با کود دهی یا تعویض خاک می‌توان آن را جبران کرد.

در کود دهی بونسای به فصل رشد گیاه توجه داشته باشید. معمولاً در انواع بونسای فصول رشد متفاوت است. در غالب موارد بهار تا پاییز زمان مناسبی برای دادن کود بونسای محسوب می‌شود.

روش صحیح هرس کردن در نگهداری از بونسای

یکی از مهم‌ترین اصول نگهداری از بونسای شیوه هرس کردن برگ‌ها و شاخه‌های آن است. اگر خود به پرورش بونسای مشغولید اهمیت این موضوع را به‌خوبی درک می‌کنید. اگر هم خرید بونسای انجام داده‌اید یا قصد خرید آن را دارید، به دنیست اصول هرس درختچه بونسای را یاد بگیرید. بعد از مدتی از خرید بونسای به دلیل رشد گیاه ممکن است ظاهر آن دچار به‌هم‌ریختگی شود. اگر ندانید چگونه هرس گیاه را انجام دهید به دردسر بزرگی می‌افتید.

هرس کردن خصوصاً در درختچه بونسای فرآیند بسیار لذت‌بخش و آرامش بخشی دارد. ما عمل هرس بونسای را برای حفظ زیبایی درختچه در زمان رشد انجام می‌دهیم. حتماً شنیده‌اید که هرس برگ درختان باعث تشویق آن‌ها به رشد بیشتر می‌شود. این درباره بونسای نیز کاملاً صحیح است.

این‌که به یک گیاه شکل دهید یا شکلی که در قلب یک درختچه بونسای نهفته را بیرون بکشید، هم نوعی از هنر است و هم یک روش تخلیه روحی برای شما. برای اجرای ایده سبز خود شکی به دلتان راه ندهید. برای هرس بونسای از قیچی مخصوص باغبانی کمک بگیرید. جدا کردن شاخه‌های مرده و شاخه‌هایی که رشد بد یا خارج از طرح موردنظرتان دارند را در اولویت قرار دهید. با کمک سلیقه و توجه به شکل ظاهری گلدان بونسای خود، عمل هرس را انجام دهید. درنهایت سعی کنید از وقت گذراندن با درختچه بونسای خود حسابی لذت ببرید.

منبع: سایت کلان نیوز

مروری بر سوابق تحصیلی میثم شکری ساز

دکتر میثم شکری ساز در 28 فروردین 1365 در اصفهان به دنیا آمد. کسانی که دکترای کارآفرینی دارند در این زمینه شناخته شده هستند. به دلایلی که در این زمینه انجام شده است، دو بار تندیس کارآفرین برتر را دریافت کرده است. میثم شکری ساز کارآفرینی را از دیدگاه خودش تفسیر کرد. اما چگونه بیشتر به ایشان و خدمات ارزنده ای که در زمینه کارآفرینی و آموزش انجام شده است فکر می کنم...

https://www.demilked.com/author/ikavoshh/

https://www.stageit.com/fanpardazann

مروری بر سوابق تحصیلی میثم شکری ساز

برای توضیح بیشتر در مورد بیوگرافی میثم شکری ساز بد نیست از سوابق تحصیلی شروع کنیم. وی دارای مدرک لیسانس مهندسی صنایع گرایش تولیدات صنعتی، فوق لیسانس مدیریت MBA از دانشگاه Steinbeis برلین آلمان و فوق لیسانس مدیریت MBA از دانشگاه صنعتی امیر کبیر است. علاوه بر این، او در حال حاضر دانشجوی دکترای کارآفرینی است.

https://www.longisland.com/profile/ikavoshh

https://www.drupalgovcon.org/user/122716

https://coderwall.com/fanpardazann

با نگاهی به سوابق تحصیلی آنها متوجه می شویم که موفقیت آنها بی دلیل نبوده است. وقتی از یادگیری دست نکشید مسیر موفقیت شما هموار خواهد شد و این دقیقا همان نکته طلایی است که میثم شکری ساز به آن پی برده است. همیشه سعی می کنم علاوه بر تحصیل در رشته های فوق کار جوانان را داشته باشم و با علمی که یاد می گیرم برای بهبود شرایط کاری و شادی جوانان تلاش کنم.

https://www.wallpaperfusion.com/Members/ikavoshh1/454305/

همین شخصیت او باعث شد که در طول این سال ها بارها و بارها در عرصه های مختلف مورد تمجید و تشکر قرار گیرد. به عنوان مثال در سال 1396 به عنوان مدیر برتر فناوری اطلاعات کشور معرفی شود. وی همچنین برای سه سال متوالی (98/97/1396) تندیس ملی حقوق مصرف کننده را از وزارت صنعت، معدن و تجارت ایران دریافت کرد. همچنین از خدمات ارزنده آموزشی از سوی دانشگاه آزاد اسلامی و پیام نور اصفهان تقدیر شده است.

https://hypothes.is/users/fanpnuu

http://kabipanel.xobor.de/u175_fanpnuu.html

بیوگرافی میثم شکری ساز عکس میثم شکری ساز

میثم شکری ساز یک کارآفرین جوان است

ویژگی های شخصیتی میثم شکری ساز که باعث موفقیت او شد

در ادامه به شرح بیوگرافی میثم شکری ساز، مروری بر زندگی شخصی و ویژگی های شخصیتی وی می پردازیم. میثم شکری ساز دوران تحصیل را در شرایطی سپری کرد که جوانان همیشه نگران و گلایه از بیکاری بودند.

https://www.totalwind.net/foro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=25359

همین امر باعث شد که در دوران تحصیل همواره کار جوانان را داشته باشد. همین روحیه خیرخواهانه و ویژگی شخصیتی رهبر که در وجودش نهفته بود، او را بر آن داشت تا برای جوانان هم سن و سال خود قدم های بلندی در این راه بردارد. وی امروز مدیرعامل هلدینگ بزرگ پارس پندار با سابقه آموزش مجازی و مشارکت در فعالیت های خصوصی است. حدود 200 جوان با استعداد و توانمند در خارج از کشور زیر چتر آنها مشغول به کار و کسب درآمد هستند.

 https://www.wishlistr.com/profile/fanpnuu

https://knowyourmeme.com/users/fanpnuu

از سوی دیگر، ویژگی علم آموزی و سیری ناپذیری این روحیه، عاملی برای دست نکشیدن از فهم بود و هر جا که این مسیر را به چالش کشید، تعلیمات و پیگیری های اوست که باعث می شود همه موانع را برطرف کند. و هرگز تسلیم نشو از دیگر ویژگی های برتر می توان به برنامه ریزی و هدف گذاری اشاره کرد.

از آنجایی که میثم شکری ساز برای رسیدن به همه چیز تلاش می کند، می تواند در زمینه برنامه ریزی و هدف گذاری نیز دانش و آگاهی کسب کند. اولین و مهمترین اصل برای رسیدن به هر هدفی، برنامه ریزی برای آن است. از این رو با علم آموزی در این زمینه روش جدیدی از هدف را معرفی کرد تا جایی که کارگاه هدف گذاری میثم شکری ساز یکی از پرطرفدارترین کارگاه های آموزشی اوست.

https://www.theoutbound.com/ikavoshhh

https://digibano.blog.ir/1400/12/04/meysam-shokri

میثم شکری موفق، سازنده دریافت است، باید زکات علم خود را با تربیت سایر جوانان علاقمند بپردازد. این یک فرصت ارزشمند برای جوانان است که می خواهم در مسیر آنها بمانم و از تجربیات آن استفاده کنم. به همین منظور دوره های میثم شکری ساز با موضوعات مختلف در زمینه مدیریت، فروش، بازاریابی، انگیزش و هدف گذاری در حال اجراست و طرفداران خاص خود را دارد.

https://www.theoutbound.com/ikavoshh

بنابراین به جرات می توان گفت که میثم ساز نیز آموزش را جزو اولویت های خود قرار داده و با عشق تلاش می کند هر جوان ایرانی را که باید یاد بگیرد تا در این جامعه موفق شود را فراهم کند. ما همیشه عادت داریم، فقط موفقیت های مردم را می بینیم و به مسیرهایی که مردم برای رسیدن به این موفقیت ها طی کرده اند توجه می کنیم.

https://www.wallpaperfusion.com/Members/ikavoshh/454178/

به همین دلیل است که ما معمولا شانس و شاید پول را رمز موفقیت می دانیم. اگر به بیوگرافی افراد موفق نگاهی بیندازیم، به راحتی متوجه می شویم که همه آنها نقاط تاریک، شکست ها و بی پولی را پشت سر گذاشته اند. اما چیزی که باعث موفقیت آنها شد تنها یک چیز بود: ناامید نشوند و به تلاش ادامه دهند...

https://coolors.co/u/fanpardazann

https://rabbitroom.com/members/fanpardazann/profile/

امنیت کیا سراتو سایپا ? لیتری (آپشنال و ساده)

در سال ????، دومین کیا سراتونسل رتبه انتخاب ایمنی بالا قابل توجهی را از موسسه IIHS آمریکا دریافت کرد که نشان دهنده ایمنی بسیار بالای سراتو نسل دوم بود؛ البته ایمنی کراتوهای مونتاژ شده قطعاً با نمونه های آزمایش شده توسط IIHS متفاوت خواهد بود. اگر ترمز کاسه ای این خودرو را نادیده بگیریم، می توانیم بگوییم که تجهیزات ایمنی مناسب برای سراتو اختیاری 2 لیتری از جمله کیسه های هوا برای راننده و سرنشین جلو، ترمز ABS، سیستم EBD، ایموبیلیزر، سنسور پارکینگ عقب فراهم شده است. نیازی به گفتن نیست، برای کاهش هزینه های تولید بر روی نمونه های مونتاژ شده تا حد امکان، شاهد حذف برخی گزینه های ایمنی مانند کیسه های هوایی جانبی و کنترل کشش و سیستم کنترل ثبات بوده ایم!

ارزش خرید کیا سراتو سایپا 2 لیتر (اختیاری و ساده)

کیا سراتو اختیاری 2 لیتری در ابتدا در کشورمان با تگ قیمتی حدود 100 میلیون تومن راه اندازی شد اما نوسانات در بازار خودرو باعث شد قیمت این خودرو به چندین برابر قیمت اصلی برسد. اگرچه معایب این خودرو قابل توجه است اما با توجه به شرایط بازار خودروی کشور، رقبا و البته مزیت های زیادی که سراتو دارد، می توانیم ارزش خرید نسبتا بالای این خودرو را در نظر بگیرم. در همان محدوده قیمت، شما همچنین می توانید در مورد خرید اختیاری چری تیگو 5 و جک خودکار S5 به عنوان محصولات wheelbase طولانی با گزینه های مناسب فکر می کنم.

رقبا کیا سراتو سایپا 2 لیتر (اختیاری و ساده)

https://did.li/ZOtCN

https://mub.me/BcWy

هیوندای لهجه کرمان موتور تنها محصولی است که در شرایط فعلی بازار خودرو می توان از آن به عنوان رقیب کیا سراتو اختیاری یاد کرد. لهجه نیز مانند سراتو به صورت داخلی مونتاژ شده و کیفیت قابل قبولی دارد. علاوه بر این، مدل های مونتاژ شده Accent در کشور تقریباً کامل هستند و امنیت بالایی دارند. اما به طور کلی، اگر شما می خواهید بین یک سراتو و لهجه با ویژگی های ورزشی تر و نیروی محرکه را انتخاب کنید، کیا Cerato قطعا بهترین برای شما خواهد بود. از سوی دیگر، اگر شما به دنبال یک sedan کم مصرف با کیفیت ساخت بالا، شما می توانید برای هیوندای لهجه انتخاب کردن.

خرید لوازم یدکی ماشین کیا سراتو وارداتی و سراتو سایپا از فروشگاه اینترنتی سراتو یدک  http://yadakicerato.ir/  با بهترین قیمت و ارسال به سراسر کشور

منبع :

نکات طلایی خواص درمانی عسل برای کاهش استرس و اضطراب

آیا عسل برای اضطراب مفید است؟

اضطراب یک مشکل عمومی بسیار رایج در جهان  است. از هر چهار هندی یک نفر تحت تأثیر مشکلات اضطرابی قرار می گیرد (طبق TOI). اضطراب می تواند افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد و اگر به درستی تشخیص داده نشود حتی می تواند منجر به مرگ شود. علائم رایج اضطراب عبارتند از ترس دائمی از موقعیت یا چیزها، رفتارهای اجباری یا تکراری، افسردگی یا افکار خودکشی، مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر، و این فهرست ادامه دارد. بهترین راه برای رسیدن به تعادل روانی و مبارزه با اضطراب، مصرف دوزهای عسل است. عسل برای اضطراب بهترین درمان است.

حتما از خود می پرسید که عسل چگونه برای اضطراب مفید است. خوب، عسل فواید زیادی برای سلامتی دارد و تا پایان این مقاله به توانایی های جادویی عسل ایمان خواهید آورد.

خرید عسل گشنیز را در الویت قرار دهید و با مصرف ناشتا و نیم ساعت قبل از خواب از این معجون طلایی به همراه گیاهان دارویی مناسب برای رفع اضطراب میل کنید تا تاثیر فوق العاده آن بر کاهش فشار های روانی را تجربه کنید. البته این به شرطی است که از خودن فست فود ها و نوشیدنی های صنعتی و الکلی پرهیز کامل کنید.

عسل و اضطراب

مردم خواص درمانی عسل را که در آیورودا ذکر شده است برای درمان بیماری های مختلف از گلودرد گرفته تا مشکلات آرتریت مزمن بت کرده اند. اما فواید عسل به اینجا ختم نمی شود. خواص جادویی آن شما را از اضطراب و استرس رها می کند و به شما آرامش کامل می دهد. عسل برای اضطراب مفید است و ساده ترین راهی است که می توانید اضطراب و استرس را از بدن خود دور کنید. عسل برای درمان اضطراب بهتر از خوردن انواع داروهای تجویز شده توسط پزشک است. همچنین عسل برای درمان اضطراب نسبت به داروهایی که سوراخی در جیب شما ایجاد می کنند بسیار مقرون به صرفه است.

بهترین راه هایی که می توان از طریق آن عسل را برای کاهش اضطراب مصرف کرد:

1.عسل

قبل از خواب، یک قاشق عسل با کمی نمک به آن اضافه کنید. این به شما کمک می کند تا ذهن خود را آرام کنید. برای داشتن روحیه بهتر و زندگی شادتر این کار را روزانه تکرار کنید.

عسل و دارچین

دارچین مملو از منگنز است که عنصر مهمی در اعصاب و بافت‌های پیوند دهنده است و عسل به عنوان آرام‌کننده اعصاب شناخته می‌شود. در مورد فواید مختلف دارچین و عسل بیشتر بخوانید.

• نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را بردارید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید
• مخلوط را به یک لیوان شیر نسبتا گرم اضافه کنید
• هر شب قبل از خواب آن را بنوشید

پس از گذر مدت کوتاهی تاثیرات عمیق این معجون را در کاهش دلشوره و استرس تجربه خواهید کرد. پس اجازه ندهید ذهن تان قیمت عسل گشنیز را بهانه کرده و شما را به پای میز روانپزشکانی بکشاند که خود نیز از فشار های روانی و اختلالات عصبی رنج می برند!

عسل و آبلیمو

آب لیمو متابولیسم بدن را تقویت می کند زیرا منبع بسیار خوبی برای ویتامین C است. عسل برای درمان اضطراب معیاری است که مردم از زمان های قدیم با آن سازگار بوده اند. عسل حاوی بسیاری از مواد معدنی ارزشمند است که به تبدیل اضطراب به سرخوشی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. در مورد فواید مختلف عسل و لیمو بیشتر بخوانید.

1. سه ماده (آب لیمو، عسل و زنجبیل آسیاب شده) را در یک کاسه بریزید
2. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید و مخلوطی یکدست درست کنید
3. این مخلوط را سه بار در روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه را ببینید

عسل و بادام

• 5 تا 10 عدد بادام را بردارید و به قطعات ریز خرد کنید
• سپس این قطعات ریز خرد شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید
•  

صبح یک قاشق و شب قبل از خواب یک قاشق میل شود

عسل و سیب

یک سیب در روز با عسل اضطراب را از بین می برد. این ترکیب را امتحان کنید تا اضطراب را بیرون از دروازه نگه دارید. مراحل زیر را دنبال کنید:

• سیب را به قطعات کوچک برش دهید و در مخلوط کن بریزید.
• قبل از شروع مخلوط کردن، یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
• یک فنجان شیر گرم بردارید و به مخلوط سیب و عسل اضافه کنید
• شروع به مخلوط کردن کنید
• این مخلوط را دو بار در روز میل کنید و به مدت یک ماه به نوشیدن آن ادامه دهید تا آرامش داشته باشید
•  

امیدواریم که این شک شما را در مورد "آیا عسل برای اضطراب مفید است؟" برطرف کرده باشیم. و بتوانید با تهیه عسل گشنیز اصل و پرهیز کامل از خوراکی های کشنده  و مهلک صنعتی بیماری خود را درمان کنید.

https://www.webtalk.co/n/42498043

https://demo.themesgrove.com/themes/tutorque/forum/activity/p/38425 /

https://duoqueue.net/activity/p/447225 /

https://www.deshraag.org/activity/p/423104 /

http://westernt2p.ca/activity/p/1105584 /

https://bandochoi.com/activity/p/1283965 /

https://pigskinref.com/secure/activity/p/337249 /

https://www.thegclan.com/activity/p/136587 /

http://y8space.com/activity-2/p/2066885 /

Google Voice یک سرویس تلفن اینترنتی رایگان است که به شما امکان می دهد تمام خدمات تلفن همراه خود را ترکیب کنید و تماس ها را همزمان به چندین دستگاه ارسال کنید.

اگر در خانه تلفن ثابت و همچنین تلفن تجاری و تلفن هوشمند شخصی خود دارید، به جای پرش بین سه شماره و دستگاه مختلف، می‌توانید یک شماره Google Voice ساده بدهید و وقتی کسی تماس می‌گیرد، اصلاً به شما اطلاع داده می‌شود. سه عدد

همچنین می‌توانید از Google Voice در رایانه برای برقراری تماس و دریافت تماس استفاده کنید. اما قبل از اینکه بتوانید از هر یک از ویژگی های Google Voice استفاده کنید، ابتدا باید یک حساب Google داشته باشید . همچنین باید یک شماره تلفن همراه یا تلفن ثابت مستقر در ایالات متحده داشته باشید.

برای کاربرانی که تعداد زیادی تلفن و شماره برای مدیریت دارند، Google Voice یک منبع عالی برای ادغام چندین کانال ارتباطی است. همچنین برای مسافران معمولی که مجبور به پرش بین هواپیماهای حامل هستند نیز خوب است. اگر متوجه شدید که شماره تلفن خود را تغییر می‌دهید و هزینه زیادی برای تماس‌های بین‌المللی می‌پردازید، یا برای آن دسته از کاربرانی که به دنبال ضبط تماس‌های دریافتی به صورت رایگان هستند، این نیز یک گزینه عالی است.

در اینجا یک راهنمای گام به گام برای شروع استفاده از Google Voice آورده شده است.

نحوه تنظیم Google Voice در رایانه

1. به وب سایت Google Voice بروید .

2. اگر قبلاً وارد حساب Google خود نشده اید، وارد شوید.

3. کد منطقه یا شهر خود را در کادر متنی Google Voice وارد کنید.

4. در منوی کشویی که ظاهر می شود، یک شماره تلفن را انتخاب کنید.

وب 2 یک عدد انتخاب کنید

وارد کردن کد منطقه یا شهر به Google Voice کمک می‌کند تا شماره‌ای مرتبط با محل زندگی‌تان به شما اختصاص دهد.

اولیویا یانگ/Business Insider

5. سپس از شما خواسته می شود شماره تلفن موجود خود را تأیید کنید. در صفحه‌ای که بارگیری می‌شود، روی «تأیید» کلیک کنید.

6. شماره ای را که می خواهید Google تماس های شما را به آن فوروارد کند تایپ کنید.